Como cada Viernes, los niños nos reunimos en la piscina para aprender y pasarlo bien. Poco a poco descubrimos los secretos del medio acuático y nos vamos haciendo sus amigos. De esta manera, perdemos el miedo al agua; sentimos cómo flota nuestro cuerpo y aprendemos a respirar adecuadamente mientras disfrutamos.

 

Además de aprender a nadar con multitud de juegos, la natación nos aporta grandes beneficios tales como…

 

Mejora nuestra coordinación tanto dentro como fuera del agua.

Nos ayuda a controlar el peso y nos hace estar más activos y contentos.

Nos hace confiar más en nosotros mismos y fomenta nuestra independencia en el medio acuático.

Hace que nuestro corazón sea cada vez más fuerte.

Fortalece los músculos de nuestra espalda, y nos ayuda a que se mantenga sana y recta pese al peso de las mochilas, las malas posturas en los pupitres, etc.

Nos ayuda a ser más sociables gracias al trabajo en grupo, respetándonos y ayudándonos entre nosotros.

Como veis, la natación es mucho más de lo que parece, pues nos ayuda a mantenernos sanos por dentro y por fuera.

 

 

Emma
Profesora de Natación