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Educación en valores: Cuida tu cuerpo

Segundo día de campamento y ya desde por la mañana los monitores nos han insistido en lo importante que es luchar contra las malas costumbres.

 

Así, en la gymkhana que tenían preparada, hemos repasado los seis hábitos fundamentales para mantener la mente y el cuerpo sano plasmados en el manual que hicimos ayer por la tarde.

 

Una vez repasados todos ellos, hemos deducido que lo más importante de todo es comer sano y realizar ejercicio físico, con todos sus beneficios: tanto físicos (poder crecer, ser más fuertes, más rápidos, tener más elasticidad, etc.) como sociales (hacer nuevos amigos, compartir, jugar, divertirnos, etc.).

 


Para finalizar el taller de hoy, hemos enfocado todo lo que nos han explicado y lo hemos convertido en un animal de plastilina el cual tenía que tener un beneficio relacionado con el deporte.

 

 

Porque, al fin y al cabo, realizando ejercicio físico y comiendo sano es como cuidamos nuestro cuerpo de verdad.

 

 

Pilar (monitora del Camilo José Cela)

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